Birka brinner

Som ett led i min nya tillvaro med veckoplanering och ändrade prioriteringar, har jag nu provat yoga för första gången. Friskis&Svettis, som är något av idoler för mig, har utvecklat ett eget (svenskanpassat?) yogaprogram som de kallar Ki Yoga. Att gå dit var från början ett sätt att reka för Davids räkning, han har en skräpig rygg som han behöver ta hand om, och letar därför vettiga träningsformer. (Vem behöver inte ta bättre hand om sin rygg, förresten?) Så jag tog mig dit i går kväll, nästan utan förväntningar, möjligen något skeptisk. Jag är stark men stel så jag så framför mig en hel del smärta och förnedring den kommande timmen. Men det var underbart under tiden och ännu bättre efteråt, så nu är jag helt hooked för. Måndagar klockan sju är nu mer en fast punkt i mitt veckoschema som i övrigt fortfarande är på utvecklings- och utprovningsstadiet. Hur David gör får vi se, han brukar ta lite längre tid på sig att bli hooked på saker än jag, på gott och ont.

För övrigt är en timer på espressomaskinen en av världens bästa idéer. Sjukt nybryggd espresso när man kommer ut ur badrummet kvar över sex på morgonen, det ni!